Slide background

Kamppailu-urheilukeskus

Treenaa mestarien seurassa.

Slide background
Slide background

BJJ on Brasilialaisten Helio ja Carlos Gracien judosta kehittämä kamppailutyyli.

Brasilialaisen jujutsun tehokkuus piilee sen realistisissa maataistelutekniikoissa: erityisesti erilaisissa lukoissa ja kuristuksissa. Maahan jouduttaessa kookkaammankin vastustajan voimaetu ja suurempi paino neutralisoidaan tehokkailla tekniikoilla jotka varmentuvat lajikestävyydellä. Lyönnit ja potkut kuuluvat lajiin, mutta niitä ei varsinkaan pystytekniikkoina perinteisesti ole korostettu, sillä kookkaampaa vastustajaa on vaikea voittaa iskuilla

Brasilialaisen jujutsun kilpailuissa sekä harjoittelussa käytetään ju-jutsu- tai judopukua.

  • Tervetuloa treenaamaan innostavaan sekä mukavaan jengiin!

    Kaikki harjoitukset pidetään kamppailu- urheilua varten rakennetussa salissa, joka tarjoaa huippuluokan harjoitteluolosuhteet sekä kuntoiluun että kilpaurheiluun.

  • Salissa on täysimittainen nyrkkeilykehä, vapaaottelua varten noin 15 metrin pehmustettu seinä sekä mattokamppailua varten 200 neliötä mattoa. Lisäksi salilla on harrastajien käytössä potkutyynyjä, pistehanskoja sekä nyrkkeilysäkkejä.

  • Eri yhteisöt voivat vuokrata salia edullisesti päivisin esim. koulutuskäyttöön!

    Otathan yhteyttä, jos sinulla tai yhteisölläsi on tilan tarvetta!

Vapaaottelu eli MMA (Mixed Martial Arts) on kamppailu-urheilua, jossa pitää hallita monta osa-aluetta: lyönnit, potkut, pystypaini ja mattopaini.

Pystyssä opit yhdistämään isku- ja potkusarjoihin alasvientejä sekä puolustautumaan hyökkääjän vastaavilta yhdistelmiltä. Matossa harjoitellaan lukkopainitekniikoita, joilla pyritään siirtymään edullisempaan asemaan kuin vastustaja sekä lopettamaan kamppailu lukolla tai kuristuksella.

Suosittelemmekin harrastajalle treenaamista sekä vapaaottelu- että bjj-treeneissä. Tämä antaa ylivoimaisesti vahvimman pohjan kehittyä taitavaksi vapaaottelijaksi.

  • Tervetuloa treenaamaan innostavaan sekä mukavaan jengiin!

    Kaikki harjoitukset pidetään kamppailu- urheilua varten rakennetussa salissa, joka tarjoaa huippuluokan harjoitteluolosuhteet sekä kuntoiluun että kilpaurheiluun.

  • Salissa on täysimittainen nyrkkeilykehä, vapaaottelua varten noin 15 metrin pehmustettu seinä sekä mattokamppailua varten 200 neliötä mattoa. Lisäksi salilla on harrastajien käytössä potkutyynyjä, pistehanskoja sekä nyrkkeilysäkkejä.

  • Eri yhteisöt voivat vuokrata salia edullisesti päivisin esim. koulutuskäyttöön!

    Otathan yhteyttä, jos sinulla tai yhteisölläsi on tilan tarvetta!

Potkunyrkkeily on moderni ja pelkistetyn tehokas kamppailumuoto. Potkunyrkkeily on alkujaan kehitetty täyden kontaktin kilpailumuodoksi, joten lajissa harjoitellaan vain käytännön tositilanteissa toimivia tekniikoita.

Potkunyrkkeily sopii tehokkuutensa vuoksi erinomaisesti kuntoilumuodoksi - suurin osa Suomen kolmesta tuhannesta potkunyrkkeilijästä onkin mukana ihan kuntoilumielessä. Käytännönläheiset tekniikat takaavat lajin toimivuuden itsepuolustuksessa.

  • Tervetuloa treenaamaan innostavaan sekä mukavaan jengiin!

    Kaikki harjoitukset pidetään kamppailu- urheilua varten rakennetussa salissa, joka tarjoaa huippuluokan harjoitteluolosuhteet sekä kuntoiluun että kilpaurheiluun.

  • Salissa on täysimittainen nyrkkeilykehä, vapaaottelua varten noin 15 metrin pehmustettu seinä sekä mattokamppailua varten 200 neliötä mattoa. Lisäksi salilla on harrastajien käytössä potkutyynyjä, pistehanskoja sekä nyrkkeilysäkkejä.

  • Eri yhteisöt voivat vuokrata salia edullisesti päivisin esim. koulutuskäyttöön!

    Otathan yhteyttä, jos sinulla tai yhteisölläsi on tilan tarvetta!

Lukkopaini (Submission wrestling /SW) on lajina nykyajan vapaapainia, johon on yhdistetty lukot ja kuristukset.

Lukkopaini on painin muoto, jossa päämääränä on hallita vastustajaa pystyssä tai matossa ilman lyöntejä erilaisten käsi- ja jalkalukkojen sekä kuristusten avulla. Laji on hyvin samankaltainen brasilialaisen jujutsun kanssa, merkittävämpänä erona se ettei lukkopainissa käytetä takkia, housuja ja vyötä. Käytännössä lukkopaini on Brasilian jiu-jitsua ilman pukua.

  • Tervetuloa treenaamaan innostavaan sekä mukavaan jengiin!

    Kaikki harjoitukset pidetään kamppailu- urheilua varten rakennetussa salissa, joka tarjoaa huippuluokan harjoitteluolosuhteet sekä kuntoiluun että kilpaurheiluun.

  • Salissa on täysimittainen nyrkkeilykehä, vapaaottelua varten noin 15 metrin pehmustettu seinä sekä mattokamppailua varten 200 neliötä mattoa. Lisäksi salilla on harrastajien käytössä potkutyynyjä, pistehanskoja sekä nyrkkeilysäkkejä.

  • Eri yhteisöt voivat vuokrata salia edullisesti päivisin esim. koulutuskäyttöön!

    Otathan yhteyttä, jos sinulla tai yhteisölläsi on tilan tarvetta!

Krav Maga on israelilainen, alunperin sotilaskäyttöön tarkoitettu ja myöhemmin itsepuolustuksen ja voimankäytön tarpeisiinkin sovitettu luonnolliseen reagointiin pohjautuva menetelmä.

Menetelmän monipuolinen, yksinkertaisten reagointimallien toistaminen samantyyppisten hyökkäysten torjumiseen tekee siitä helposti omaksuttavan ja palkitsevan tavan harjoitella itsepuolustusta. Krav Magan perusperiaatteet ovat yksinkertaiset, itsepuolustustilanteet eivät useasti tätä ole: harjoiteltavaa riittää!

  • Tervetuloa treenaamaan innostavaan sekä mukavaan jengiin!

    Kaikki harjoitukset pidetään kamppailu- urheilua varten rakennetussa salissa, joka tarjoaa huippuluokan harjoitteluolosuhteet sekä kuntoiluun että kilpaurheiluun.

  • Salissa on täysimittainen nyrkkeilykehä, vapaaottelua varten noin 15 metrin pehmustettu seinä sekä mattokamppailua varten 200 neliötä mattoa. Lisäksi salilla on harrastajien käytössä potkutyynyjä, pistehanskoja sekä nyrkkeilysäkkejä.

  • Eri yhteisöt voivat vuokrata salia edullisesti päivisin esim. koulutuskäyttöön!

    Otathan yhteyttä, jos sinulla tai yhteisölläsi on tilan tarvetta!

Nassikkapaini.

Nassikkapaini on turvallinen tapa harjoittaa liikuntaa ja oppia olemaan toisen lähellä luonnollisella tavalla. Nassikapain kehittää hyvin liikunnallisia ja sosiaalisia taitoja. Se sopii sekä tytöille, että pojille. Sopiva ikä nassikkapainin aloittamiseen on 5-6 vuotta.

Junnubjj / nuorten bjj.

Harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki kamppailusta kiinnostuneet pojat ja tytöt. Harjoituksissa nuoret pääsevät kamppailemaan brasilialaisen jujutsun tekniikoilla ja suurin osa kamppailusta tapahtuu turvallisesti matossa. Harjoittelu rakentuu erilaisten mattotekniikoiden, sidontojen, pyyhkäisyjen ja nivellukkojen ympärille. Painitaitojen ohella nuori oppii motorisia taitoja ja kehonhallintaa sekä saa matkaansa hyvät sosiaaliset taidot. Junioribrassijutsussa treenaavat 7-14-vuotiaat lapset ja nuoret yhdessä!

  • Tervetuloa treenaamaan innostavaan sekä mukavaan jengiin!

    Kaikki harjoitukset pidetään kamppailu- urheilua varten rakennetussa salissa, joka tarjoaa huippuluokan harjoitteluolosuhteet sekä kuntoiluun että kilpaurheiluun.

  • Salissa on täysimittainen nyrkkeilykehä, vapaaottelua varten noin 15 metrin pehmustettu seinä sekä mattokamppailua varten 200 neliötä mattoa. Lisäksi salilla on harrastajien käytössä potkutyynyjä, pistehanskoja sekä nyrkkeilysäkkejä.

  • Eri yhteisöt voivat vuokrata salia edullisesti päivisin esim. koulutuskäyttöön!

    Otathan yhteyttä, jos sinulla tai yhteisölläsi on tilan tarvetta!

Uudet peruskurssit alkavat.

Kurssien hinta 79 euroa.

Mukaasi ensimmäisellä kerralla tarvitset vain urheiluvarusteet, juomapullon sekä sisätossut (esim. släpärit)

Täysin uudistetun Kamppailu-urheilukeskuksen peruskurssit alkavat 6.9.2021 alkaen seuraavasti

Potkunyrkkeily
Maanantai 6.9 klo 18:00

Krav Maga
Maanantai 6.9 klo 18:45

Brasilian JuJutsu
Tiistai 7.9 klo 17:00

Vapaaottelu
Keskiviikko 8.9 klo 17:00

Ajankohtaista

Tiedoksi harrastajille

Maanantaina 2.8 palataan kesätauon jälkeen takaisin normaaliin harjoitusaikatauluun ja ohjattuihin harjoituksiin

Pidetään edelleen tarkasti kiinni hygieniakäytännöistä ja desinfioidaan harjoitustatamia säännöllisesti.

Tervetuloa treenaamaan!

Ota yhteyttä

Kamppailu-urheilukeskus

Sammontie 15
28360, Pori

Aukioloajat
06:00 - 22:00
Maanantai - Sunnuntai